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4 Ergebnisse.

Yoga - Der große Guide: Therapie

Yoga - Der große Guide: Therapie

Schmitt-Krauß, Adriane / bpa media GmbH
7 Chakren Körperliches Wohlbefinden steigern Großer Energie-Test Welches CHAKRA ist bei mir ausgeprägt? Asanas detailliert erklärt PLUS alternative Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene Pranayama-Atemtechniken, die Körper und Geist reinigen, regenerieren, beruhigen und das Blut mit Sauerstoff anreichern. 39 Asanas Mit umfangreichen Tipps zur korrekten Ausrichtung Schritt für Schritt erklärt

16,50 CHF

Der große Guide: Yoga Therapie

Der große Guide: Yoga Therapie

Schmitt-Krauß, Adriane / bpa media GmbH
Für eine bewegliche und stabile Wirbelsäule und Lendenwirbelsäule Beschwerden loswerden • Rückenschmerzen • Nackenschmerzen • Wirbelsäulenprobleme • Ischias Seele heilen • Schlaflosigkeit • Antriebslosigkeit • Kopfschmerzen • Angst / Stress Schwierigkeiten im Zyklus • Menopause • Cellulite • Menstruationsbeschwerden Beweglichkeit verbessern • Knie • Becken & Hüfte • Knöchel • Karpaltunnel • Schulter Sensible Themen • Verstopfung • Inkontinenz Rückenschmerzen ...

16,50 CHF

Sport Planer - Sonderheft - Yoga

Sport Planer - Sonderheft - Yoga

Schmitt-Krauß, Adriane / bpa media GmbH
Alles, was für Anfänger/innen und Fortgeschrittene wichtig ist: Neben den 100 bekanntesten Asanas findet sich in Der Große Yoga-Guide auch ein kleines YogaLexikon. Und was hat es eigentlich mit dem berühmten Om oder dem Dritte Auge auf sich? Stehend Vom aufrechten Stand über den Krieger bis hin zum Kopfstand - hier kommen alle auf ihre Kosten. Sitzend Der Lotussitz dürfte ...

16,50 CHF

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